中国脑健康日 | 您的“头”等大事不容忽视!

健康 > 健康知识 来源:长春市中医院 作者: 时间:2020-09-18 10:26:00 编辑:邢高红
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随着生活节奏的日益加快

快3平台人们对大脑的利用率越来越高

快3平台大脑是人体的“司令部”

与健康息息相关

快3平台各神经系统都要靠大脑来支配

快3平台人们之所以能听、能看、能闻、能感觉

都有赖于大脑的功能

却鲜有人能够真正的去关注脑部的健康

近年来,脑血管疾病、癫痫病、帕金森、脑肿瘤等脑部疾病充斥着人们的生活。面对日益严重的脑部健康问题,人们究竟能做些什么呢?9月16日是中国脑健康日,长春市中医院脑病科专家何威提醒广大群众,脑部疾病事关生命不容忽视。

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老人突发脑梗死,“焦氏头针”助其恢复

据何医生回忆,2019年5月21日,郑大爷(化名)一个人在家突然出现肢体乏力、迈不开步、吐字不清等症状。家属发现时郑大爷已经昏迷,被120送至长春市中医院脑病科。接诊后,医护人员按照静脉溶栓标准流程对其进行了治疗,并确诊为脑梗死,静脉溶栓后,郑大爷意识转清,但右侧肢体活动仍未改善。在这种情况下,医护人员又对郑大爷进行了“焦氏头针”醒脑开窍针刺法的治疗,并进行了早期的康复训练。经过两周左右的治疗,郑大爷可以迈着稳健的步伐出门遛弯了。“前几天郑大爷还来脑病科进行复查,现在生活完全能够自理,走路也很稳,恢复得非常好”,何医生说。

特色疗法:“焦氏头针”和“醒脑开窍针刺法”

“焦氏头针”是针灸学中头针疗法的一种,由山西焦顺发同志于1971年首先提出,是以大脑皮层机能定位为理论依据,以针刺为手段治疗各种疾病的头针疗法,对临床常用于脑源性疾病,效果良好。

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何医生表示,早在几年前,长春市中医院脑病科就引入了“焦氏头针”的针法。同时,科室也承担着石学敏院士“醒脑开窍针刺法”的传承与发展工作,医护人员参加了多个“醒脑开窍针刺法”的研究,还经常去天津中医药大学第一附属医院进修学习,科室为中风病患者采用“醒脑开窍针刺法”进行治疗,临床反馈较好。

如何预防脑部疾病

快3平台作为脑病科的医生,何医生强调如下几点。所谓脑病,就是与大脑相关的疾病,一般分为脑器质性疾病和脑功能性疾病。脑器质性疾病是由多种原因引起大脑永久性损害的一类疾病,包括常见的脑血管病、脑炎、脑肿瘤等,脑功能性疾病则是由大脑皮层功能失调,导致自主神经功能紊乱而产生的疾病,导致的后果一般没有器质性疾病严重,如常见的精神分裂症、睡眠障碍等。

良好的饮食习惯是关键

控制能量的摄入。多吃复合糖类,如淀粉、玉米,少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,这类糖易引起血脂高。

快3平台限制脂肪的摄入。烹调时,选用植物油;可多吃海鱼,海鱼含有不饱和脂肪酸,能使胆固醇氧化,从而降低血浆胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。同时,海鱼还含有较多的亚油酸,对增加微血管的弹性,防止血管破裂,防止高血压并发症有一定的作用。

快3平台适量摄入蛋白质。每周2-3次鱼类蛋白质,可改善血管弹性和通透性,增加尿钠排出,从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时,应限制蛋白质的摄入。

多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品。如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品:牛奶、虾皮。少吃肉汤类,因为肉汤中含氮浸出物增加,能够促进体内尿酸增加,加重心、肝、肾脏的负担。

快3平台限制盐的摄入量,有助于降低血压。多吃新鲜蔬菜、水果,适当增加海产品摄入,如海带、紫菜、海鱼等。

如何进行急救

采用FAST原则,即F——Face,A——Arm,S——Speech,T——Time。

快3平台F——Face:让患者笑一下,发现嘴是歪的。

A——Arm:让患者抬一下胳膊,发现胳膊抬起困难。

S——Speech:让患者说一句话,发现患者不能说话或者说话不清楚。

快3平台T——Time:争取尽早就医。

不要胡乱吃药。因为在没有进行头颅CT或磁共振检查前,很难判断患者是脑出血还是脑梗死,胡乱吃药可能会对后期的治疗造成影响。

及时拨打120。把患者送到离家最近且有治疗能力的医院。

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未来,长春市中医院脑病科将一如既往地坚持以病人为中心,不忘行医初心,牢记医者使命,用实际行动弘扬“大医精诚,医者仁心”的精神,为百姓的生命健康保驾护航,为医院发展和健康长春的建设贡献力量。

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